Tu agenda es clave para mejorar tu productividad, manejar mejor el stress y al final te dará más tiempo libre y te dará paz mental que te ayudará a tener una vida más feliz.
¿Te ha pasado que tienes constantes dolores de cabeza? ¿Muchas ideas que no te dejan dormir? ¿Stress porque se te olvidan compromisos? ¿Tienes pensamientos importantes en los que no dejas de pensar?.
Cuando escribes con tu puño y letra tus tareas y planes, estas liberando una carga que tu cerebro no tiene porque llevar, simplemente escribiendo tus planes le das estructura a tus pensamientos y así es como puedes organizar mejor tu vida sin necesidad de forzar tu cerebro por retener tantas cosas que tienes por hacer.
Así, tu agenda se convierte en un apoyo incondicional siempre lista para que despejes tu mente y aunque en la actualidad todos tenemos nuestro celular con aplicaciones que nos permiten organizarnos, piénsalo… es más cansado para nuestro cerebro que además de chatear, socializar, trabajar y jugar también lo usemos para organizar las tareas de nuestra vida, literalmente nos estamos conviertiendo en zombies teniendo un aparato electrónico ¡todo el tiempo frente a nuestros ojos! y eso no es vida.
Cuidar tu cerebro no solo es importante, es altamente recomendado para tener una mejor calidad de vida, realmente necesitamos desconectarnos de la tecnología y tu agenda es una excelente forma de reconectarte con tus ideas sin necesidad de tener tus ojos puestos en una pantalla.
Si tienes una empresa tienes la gran oportunidad de contribuir a que más personas sean altamente productivas con una agenda ejecutiva, además estarás proyectando un alto sentido de profesionalismo y liderazgo.
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Excelente publicación Ricardo